Jalkapalloilijan (kuten muidenkin urheilijoiden) harjoitteluun kuuluu aika-ajoin testata erilaisin testein, miten fyysisen harjoittelun tavoitteet toteutuvat. Testaaminen antaa lahjomatonta mitattavaa tietoa pelaajan kehityksestä eri fyysisten ominaisuuksien osa-alueilla. Kaikki tavoitejoukkueen pelaajat on tarkoitus testata syys- ja kevätkaudella.
Seura järjestää meille fyysiset testit ma 17.12.2007 klo 17.00 - 18.00 Laaksolahti (paikalla 16.45).
Testattavat osa-alueet:
- 10/30 m nopeus
- kimmoisuus
- ketteryys
Varustuksena:
- shortsit, harkkapaita
- jalkapallokengät
- lenkkarit (kimmoisuustestiä ei voi tehdä nappiksilla eikä ilman kenkiä) !!
Toivottavasti kaikki pääsisivät paikalle, koska seuraava suoritusmahdollisuus on vasta keväällä.
